欧美肌肉男街头搭讪,能练出自己想要的身材吗
欧美肌肉男街头搭讪，能练出自己想要的身材吗？
【健身APP和私教那个更靠谱】
这个给你个中肯点的答案吧，你要是想只是为了健康，单纯锻炼锻炼，缺乏的是计划和方式，你可以去用APP跟着做，但是你想要那种健美体型，或者电视上那种雕刻式的躯体，还是让私教教你吧，因为这是不可比的。
举个简单例子啊，你在家天天看《速度与激情》或者天天玩《极品飞车》让你去开车去你能行吗，还是你请个教练教你，如何挂挡如何踩油门才行啊，所以存在就有存在的道理，健身APP的存在就是为了让一些懒省事的人有一个心里安慰和一个看似可以提供锻炼的计划，但是那些教程都是普适的，就好比，你本来就有点腰疼，但今天的活动就是类似硬拉或者山羊挺这类的动作你是做还是不做，因为APP不会考虑个人的身体因素，只是提供一个方式，在家也能锻炼的感觉。
而去健身房呢，没事就得往健身房跑，但在那有钱的请个靠谱的私教，会一对一的对你身体体态进行个评估，最起码让你知道你的强项和弱势，在锻炼时有个针对性，让你能安全有效的锻炼，即使不请，去问问练的好的那些人，也不是不可以，有的也会青囊相助的啊所以要锻炼好有效果还是去健身房吧，虽然花钱有点多，但是咱安全啊，而且你还会提升很大的几率遇见你的另一半啊，这是APP健身不可能让你做到的。
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女人看见帅哥会有冲动的情绪吗？
男人看见美女会走不动道，会流鼻血流哈喇子，恨不得拥她入怀占为己有。而女人看见帅哥也是如此，特别是肌肉刚刚的帅哥，女人的眼睛冒光，心里发慌，小心肝颤颤，“哎呦妈呀，这要是归我该多好啊”。
正常人，看见美的，都会有冲动。尤其是看见美女帅锅，更是荷尔蒙高涨，两眼发直，表情由呆滞到绯红，心跳加快，手足无措。
这样的女人，我们都有一个美丽的称呼“花痴”来形容。我们公司就有这样的女人，看见帅哥，满嘴喷沫喋喋不休********。
这个花痴女人叫“王姐”，31岁，长相一般，身材一般，但就是喜欢帅哥。只要是公司里长得帅一点的男同事，都会“挺身而出”，黏黏糊糊的。
有一次，公司招了一个应届毕业生，长得白净高大非常帅气。王姐看见后，SAO劲上涌，两眼直勾勾愣瞪瞪，宛如蜜蜂见到花蜜一样。天天围着转，让别的同事看了都摇头。
女人看见帅哥，冲动的情绪比男人还要直白。当然了不是每一个女人都这样，只有少部分花痴的女人会这样做。
我是“阅尽人间冷暖”，谢谢你倾听我的情感诉说（图片来自网络，侵删）
为啥有些女孩子去健身房穿的那么性感？
女孩子去健身房穿得比较性感，那是一种自信的表现，说明她对于自己的身材以及锻炼的成果感到十分满意，希望能够展现出来。
现在健身房的女孩子越来越多了，有的时间段在健身房里的女生数量要超过男生了。我是每天早上7点健身房一开门去锻炼的，那段时间锻炼的女孩子绝对比男孩子多，而且身材都属于长期锻炼那种，苗条但是不瘦弱，比较好看。
那为什么女生要穿得比较性感去健身房锻炼了，我认为有几个原因：女生都是爱美的，哪怕去运动也要漂漂亮亮的，健身服饰的搭配就会让她们比较上心，一般漂亮的健身服装碰巧都会显得性感一些。健身的时候身体会觉得热，大量出汗，穿得清凉一些，运动的时候会更舒服，做动作也更流畅，不会有长袖长裤的束缚感。和健身房里男生背心短裤运动一个道理。展现自己的锻炼成果，自信的表现。这一点男生女生其实都一样，你练得好了，总希望在穿搭上将自己练得好的部位表现出来。像男生就会穿举重背心让背阔肌和手臂露出来。女生可能会穿吊带运动背心让自己肩膀锁骨这些优点部位露出来。就像雷神的扮演者克里斯·海姆斯沃斯一样，他的老婆说他随时随地只要可以都想赤裸上身，展现自己的肌肉。女生也会想把自己背肩手臂等练的好的地方展现出来。不排除想要吸引健身房里的某个心仪男生，所以会打扮得漂漂亮亮性感一些，希望能引起对方注意。穿得性感方便在健身房拍照。结论所以，看到女生穿得比较性感出现在健身房，并不是一件值得大惊小怪的事情。女孩子怎么穿是对方的选择，希望大家不要带有色眼镜去看待任何人，在健身房大家还是要专注于锻炼。
真正练得好的都像我一样埋头撸铁，和异性的交流仅限于“你还有几组”“你这个器械用不用”之类的对话。
撩妹聊天套路有哪些？
这个问题对不同的人来说，有人觉得容易，有人觉得困难。总体来说，撩妹确实是个技术活，但是不是说靠有模有样的学两句话就能撩着的，撩妹的手段千篇一律，套路的用法陈词滥调，有时候还没出招，妹子先把你的把戏看穿了，所以有时候来个出其不意，做个有趣的灵魂吸引妹子的到来吧！
下面我推荐几种出其不意撩妹套路：
1.反常规聊天法。妹子说我感冒了，好难受。
正常的回复都会说：多喝点热水，好好休息，照顾好自己之类。
而反常规呢，就是说：你在坚持一下啊，我这就去洗个冷水澡陪你一起感冒打喷嚏。
2.反向撩妹法。妹子说：“有个男生对我挺不错的，你说我该不该喜欢他呢。”这时候你就回复她：“你对我也挺不错的，你说我该不该喜欢你呢？”
聊天中使用反问，达到幽默和刺激情绪的双重效果。
3.反向安全感。两个人吃完饭，这时候对妹子说，这家店服务好差啊，我一点也不想买单，我们直接走吧。
妹子就会开始担忧说到“啊，这样不好吧。”并且心理开始犯嘀咕。
这时候你拉着她就要往外走，她一定不安的想要拉着你去买单别招惹事情，这时候你再告诉她，“哈哈，其实我买过单了。”
此时不安感就会反向转变成对你的安全感。
4.反向存在感。和妹子聊的正开心的时候，突然说有事不聊了，然后几天都不怎么聊，几天后再若无其事的出现，继续欢乐的聊天，妹子的心理活动就像失而复得的钱包一样对你更加看重。
这种吊口味的手段，让本来就具有强烈好奇心和猎奇心的妹子欲罢不能。
5.反向植入法。妹子23岁，正打算和你聊点工作内容，或者学习内容，这时候你却对她说，哦哟23了，是个好好谈一场恋爱了的年纪呀，工作和学习都是一辈子都要做的事情，青春只有这一回。
于是“我要恋爱”这个想法就已经被你植入到脑子里了。
6.反向操纵法。当妹子不小心做了一件触犯到你的事情，故意表现的被有所伤害，并且恪守自己的原则，把握好度数，会让妹子觉得你是个可靠的男人，相比于一昧的退让当舔狗，妹子对你的好感会更加增强。
如果能熟练用这些，我保证你像我一样，一直单身下去，套路多了，最终还是把自己套路了！
有谁去过蒙古？
说起蒙古，很多人都表示了强烈的好奇心，虽然与我国的内蒙古只有一字之差，但历史上却发生过许多故事。来蒙古旅游，感觉真的不一样，不信你来看一看！
“来到蒙古，我们可以去大草原的湖边，看一场夏日限定的蒙古国花火大会，穿上最美丽的蒙古袍，办一场盛大的篝火晚会，在漫天星空下，有酒有奶有烤全羊，我们放开身心，在草原上举办一场时装秀和一次草地打滚儿比赛，我们去探访只有7个人的蒙古海军...”
很多旅行团都会对蒙古进行一番唯美的描述，越是好奇越是压抑不住冲动，但我不后悔突如其来的决定，因为从蒙古旅游回来之后，我真的感觉不虚此行！
2019年的夏天，我做好了充足的准备，从北京来到二连浩特，买票进入蒙古国境内进行了为期10多天的独自旅行，下面，谈谈我的旅游经历，希望大家能通过我的文字对蒙古有一个大概认识：
蒙古之行有一首叫做歌曲叫做《乌兰巴托的夜》，歌词是这样描述的：
“你走了那么多年，你还在我的身边，那一天你微笑的脸，如今闭上眼，我还能看得见，穿过狂野的风，你慢些走，我用沉默告诉你，我醉了酒，乌兰巴托的夜，那么静那么静，连风都听不到，听不到，飘向天边的云，你慢些走，我用奔跑告诉你，我不回头...”
去蒙古旅游，可以选择报团，可以选择自由行，出行方式有火车和飞机，从自由程度和经济条件考虑，我决定乘坐火车慢悠悠欣赏沿途壮美的草原风光！
孤身一人带着简单的行李，从北京乘坐火车来到呼和浩特，下车的时候是早上7点，准备继续前往二连浩特，发现车票是晚上出发，于是入住在火车站旁边的宾馆，短暂休整一下，品尝了呼和浩特的美食：沙葱羊肉烧麦、牛舌、咸奶茶，美美的睡上一觉，到了晚上，退了房间，检票入站，准备前往二连浩特！
没想到，从呼和浩特前往二连浩特的火车还是那种老式的绿皮火车，几十元的硬卧价格，条件实在不敢恭维，加上夏天闷热的天气，车厢经过一下午的炙烤，里面就像一个大蒸笼，就算是开着风扇，噪音也比较大，坚持一夜时间，第二天凌晨5点抵达二连浩特！
二连浩特这个地方，其实就是蒙古与我国之间的一个中转站，很多商人或者游客都会从这里选择出入境，交通方式多样，可以选择火车、客车或者是私家车，考虑到我是一个人出行，还是乘坐火车比较放心！
值得一提的是：为了更加省钱，可以选择二连浩特到扎门乌德，扎门乌德到乌兰巴托这样分段式的购票，总票价不过300多元，还是比较划算的。
下午5点出发，排队过安检，海关的工作人员会对每位乘客进行仔细的询问，包括：蒙古做什么？是一个人吗？几号回来？甚至会要求每个人在本子上留下名字和联系方式！
正式踏上前往蒙古的火车，内心还是十分紧张的，毕竟，异国他乡，孤身一人，就这样，我来到了蒙古！
随着列车的开动，看着月台上工作人员向我们招手，内心感慨万分，他们就像是在送别远赴异国他乡的勇者，内心显得格外不平静，但既来之则安之，开弓没有回头箭，所幸就大胆的走下去！
从二连浩特出发，不一会就来到了蒙古的边境城市扎门乌德，列车员将大家的护照收走进行登记检查，期间又停留了大概3个小时，晚上9点的时候才继续出发！
一夜相安无事，第二天早上10点的时候，列车终于抵达了蒙古国首都乌兰巴托，算起来，我从北京来到呼和浩特坐火车一晚，从呼和浩特来到二连浩特又是一晚，二连浩特来到乌兰巴托又是一晚，真是历经千辛万苦啊！
下了火车，出站之后，这是我第一次见识到蒙古国的样子，首都乌兰巴托给我的印象有些出入，毕竟这是一国之都，但却没有见到十分豪华的样子，论建设程度，只相当于国内的4线城市，而且街道上看不到太多的豪华写字楼，也没有规整的行车道，交通状况较差，秩序一般，前往酒店途中十分堵车！
虽然之前我在印度和孟加拉国见识到堵车的样子，但是来到蒙古又是不一样的感觉，这里的人可能延续了草原民族的狂野性格，就连开车都十分勇猛，各种超车和刹车，看得人心惊肉跳！反观印度和孟加拉国，堵车是慢悠悠的开，性格较为缓慢，而蒙古就比较速度与激情！
在蒙古旅游期间，没有什么特殊的活动，就是单纯的参观一些景点，在首都乌兰巴托，我去了成吉思汗广场、博物馆、翟山纪念碑、蓝天塔等地，尤其是这座蓝天塔，在乌兰巴托可是地标性建筑，在夜晚的时候，登临27层高的蓝天塔，可以对市区俯瞰，一览无余，景色十分壮观！
离开首都乌兰巴托，我又去了蒙古中部的一些景点，包括特勒吉国家公园、Elsen Tasarkhai半戈壁、鄂尔浑峡谷、哈拉和林等，这些路线都是在当地旅行社报团参加的，因为时间紧，怕一个人玩不好，所以抱团参加，来回车辆都是对方提供，费用还算合理，看着蓝天白天肆意洒脱，沿途的奔波也就不感觉那么累了！
在整个游玩期间，令我印象最深刻的莫过于入住了蒙古人的蒙古包里面，主人家十分热情的招待了我们，拿出了奶茶、马奶酒、奶酪、手抓羊肉，有吃有喝十分丰盛，晚上还举行了篝火晚会，当然了，这些都是旅行社之前安排的自费活动。
与主人家交谈得知，这家人属于游牧民族，他们并没有像其他人一样舍弃这份职业，进入乌兰巴托过上城里人的生活，而且继续过着逐水草而居的游牧生活，看着他们的蒙古包，我陷入了深思，或许，这样与牛羊结伴，与大自然融为一体的生活方式，也是一种不错的选择！远离城市的喧嚣，简单而纯粹，这不就是我们内心期待的自由吗？
来到蒙古才知道的事情有哪些？1、蒙古国土面积156.65万平方公里，人口却只有330万人（2021年），人口密度达到了2人/平方公里，可谓真的是“地广人稀”。乌兰巴托是蒙古第一大城市，这里聚集了蒙古国将近140万的人口。
2、蒙古国是有海军的，编制只有7人，但是蒙古是一个内陆国家，是没有海的，他们主要工作是负责船只货物运输以及保护水路安全，针对的是河流和湖泊，并不是海！
3、蒙古人十分尊敬成吉思汗，以成吉思汗命名了许多：成吉思汗广场、成吉思汗酒店、成吉思汗机场、成吉思汗雕像、成吉思汗邮票、成吉思汗画像、成吉思汗头像的纸币。
4、“风吹草低见牛羊，乌兰巴托非常堵”，导致乌兰巴托道路拥挤的原因主要有两个：一个是道路太窄，一个是汽车保有量太高，因为关税较低，导致蒙古人买车是一件很平常的事，在乌兰巴托的蒙古家庭，几乎家家有车。但正因为进口来的二手汽车太多，导致左舵和右舵并行，加剧了交通的压力。
5、乌兰巴托这座城市，对于居民的区域划分的很清晰，图拉河南部是富人区，图拉河中部和东部是普通市民和白领居住的区域，图拉河西部是工业区和开发区，图拉河北部是棚户区，之所以形成这个棚户区，是因为越来越多的牧民朋友从草原来到城市，因为买房需要的钱太多，所以他们就搭建起来蒙古包，久而久之，棚户区就形成规模了！
6、乌兰巴托冬天的时候，空气质量非常不好，跟大量的汽车尾气有着关联，而且冬季十分寒冷，棚户区的人只能依靠烧柴媒取暖，即便蒙古实行供电免费，但架不住电暖设备昂贵呀，所以，乌兰巴托的冬天很难熬，空气中弥漫着难闻的煤烟味和汽车尾气，有点呛嗓子。
7、乌兰巴托每个月1号的时候，是全城禁酒日，各大商超不允许出售含有酒精类的饮品。
8、乌兰巴托的夜生活非常丰富，这里有超过上百家酒吧，本地的年轻人非常活跃，思想比较开放。
9、蒙古比较重视教育，但是教育资源比较集中，院校在乌兰巴托居多，尤其是蒙古国立大学，很多大学生都是从这里毕业的，有条件的家庭，会选择送孩子出国留学！
10、蒙古虽然是一个内陆国家，但很多方面都比较西式，在语言上，蒙古实行的是以俄语为基础的新蒙语，但很多人都会说英语，在饮食上，蒙古餐厅除了蒙餐就是西餐，在穿衣打扮上，蒙古的年轻人喜欢休闲装和牛仔服。
11、蒙古人的饮食方式主要以牛羊肉居多，在这里吃肉简直跟不要钱一样，当然了，在蒙古也是可以吃到各国菜品的，包括中餐、日料、西餐、法国菜、韩餐等。当地人的饮食，主要就是羊肉和乳制品，羊肉的包子和饺子，羊肉炒饭和炒饼，羊肉的汤和丸子，羊肉的烤串等，游客来到这里很难见到绿叶蔬菜，因为当地人吃饭，盘子里剩下的基本都是蔬菜。
12、有的人说蒙古人不喜欢我们，其实并不是这样，当地人热情好客，讲究礼仪，不要一个人在晚上的时候去棚户区找事就行，也不要在酒吧随意被搭讪，那么，正常的旅游是没有问题的！
13、蒙古草原上面的厕所都是旱厕，距离蒙古包比较远，有条件的还能四周有隔板，没有条件的直接就跟牛羊面面相觑。
14、蒙古是没有死 刑的，早在2017年就废除了。
15、蒙古草原也是有献哈达的欢迎仪式，主要有白色和蓝色，白色象征着白云，寓意纯洁善良吉祥，是美好的寓意；蓝色象征着蓝天，寓意智慧健康平安和忠诚，多用于兄弟之间。
来到蒙古，可以去哪些地方参观？甘丹寺乌兰巴托建城之前，是一片广袤的河谷草原，当地人在此建立了一座寺庙-甘丹寺，当时蒙古活佛哲布丹巴就在这里修行，乌兰巴托这座城市也是围绕着甘丹寺相继建成的！
甘丹寺，是蒙古国最大的寺庙，是蒙古国香火最旺的寺庙，里面的四臂观音曾经是铁制的，但为了支持二战时期的苏联，将其融掉铸成子弹，后来二战结束，蒙古人民出钱出力，重铸了这个观音像，材质变成了水泥内胎，镀金外表，直到现在，甘丹寺的香火依旧旺盛！
博格达汗冬宫在乌兰巴托南郊有一座宫殿叫做博格达汗冬宫，这里是蒙古最后一位国王冬季居住的宫殿，其建筑风格有点中式，了解一番才明白：当时的蒙古归清朝统治，所以这里的建筑风格也是清朝风格。
如今的博格达汗冬宫已经成为一座博物馆，里面展示着蒙古几代活佛的画像，以及其他佛像和唐卡，十分精美。
翟山站在翟山山顶上，可以一览乌兰巴托的城市面貌，近处的图拉河，远处的蒙古包，都可以尽收眼底。
翟山，以前并不叫这个名字，看着山脚下的苏联坦克、山上的纪念碑，这里也是有一段历史的。
成吉思汗广场苏联时期的地标性建筑，就是这个成吉思汗广场，就连乌兰巴托的名字，也是苏联时期定的，寓意“红色英雄城”，来到成吉思汗广场，走一走，逛一逛，运气好的话还可以看到新人拍摄婚纱照！
国家历史博物馆蒙古国的历史博物馆，对外展示的东西基本都是近代的，馆内分三层，一楼讲述的是蒙古史前文明和石器时代的遗迹；二楼讲述的是各个时期活跃在蒙古草原上的民族，包括：匈奴、鲜卑、突厥、契丹等，最重要的当属13世纪的蒙古帝国时代，从成吉思汗个人包括家族的崛起历史；三楼讲述的是蒙古游牧民的文化！
来到蒙古旅游需要注意哪些事情呢？1、在蒙古旅游，可以选择飞机和火车，但8月份旺季的时候，往返机票要大几千元，坐火车来到二连浩特是比较划算的方式，建议分段购买扎门乌德的票，不要轻信私家车！
2、办理蒙签越来越方便，提前在网上办理即可，若行程未定，可以来到二连浩特办理加急签证。
3、来到蒙古，在乌兰巴托需要携带现金消费，这里是不支持扫码的，一元人民币相当于467蒙图，随便换几百就可以成为大富翁。
4、蒙古早晚温差比较大，即便是夏天，早上的风也很冷，尤其是在草原上，人少空旷，需要带冲锋衣。
写在最后对于蒙古这个国家，我们知之甚少，没来过就没有发言权，如果你某一天来到蒙古，希望你不要带着批判的眼光来看待当地人的生活方式，每个国家都不同，当地人的生活习惯自然也不同，穷也好，富也好，与我们这些短暂的外地游客无关！
来到蒙古大草原，可以肆意洒脱，像风一样奔跑，蓝天白天与你相伴，远处牛羊伫立，雄鹰在天际翱翔，这一副唯美的画卷，真是不可多得的回忆！
